Von nichts kommt nichtsDas kann sich sehen lassen! Amira Pocher zeigt ihren Sixpack
Was für beeindruckende Bauchmuskeln!
Amira Pocher zeigt bei Instagram, dass sich ihr Fitnessprogramm auszahlt. Im Südafrika-Urlaub lässt die 31-Jährige die Muskeln spielen – zeigt aber auch, WIE hart sie dafür trainiert.
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Wer nach sieben Kilometern noch lachen kann, kann auch weiter trainieren
„Sieben Kilometer. Roter Kopf“, schreibt Amira Pocher in ihrer Instagram-Story zu einem Foto, das nach ihrem Lauf enstanden ist. Dabei ging es im südafrikanischen Kapstadt vor allem bergauf. Passend unterlegt mit den Klängen des „Rocky“-Soundtracks. Trotzdem lächelt Amira auf dem Schnappschuss, den sie im Auto von sich gemacht hat.
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Und wer noch lächeln kann, der kann auch noch weiter trainieren. So scheint die Ex von Oliver Pocher zumindest zu denken, denn nach dem Lauf ist vor dem Training mit Gewichten. Wie sehr sich das bereits ausgezahlt hat, zeigt Amira im bauchfreien Sport-Top und knapper Shorts: Kein Gramm Fett zu viel und imposante Bauchmuskeln.
Im Video; Amira Pocher macht jetzt erstmal Piano
Auch bei der Ernährung ist Amira Pocher diszipliniert
Wer so fleißig trainiert, darf sich auch was gönnen. Doch statt Burger oder Pizza steht bei Amira zum Lunch viel frisches Obst und Avocado auf dem Menüplan, wie ein Blick in ihre Instagram-Story verrät. Von nichts kommt halt nichts.
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(csp)
