„Ich wusste ganz lange nicht, dass ich Panikattacken hatte” „Unter uns”-Star Valea Scalabrino leidet unter Panikattacken
Dieses Gefühl, wenn sich plötzlich alles zuzieht...
Sie kommen meistens unerwartet und können einen in den unterschiedlichsten Situationen übermannen. Die Rede ist von Panikattacken. Genau dieses Gefühl kennt auch „Unter uns”-Schauspielerin Valea Scalabrino. Mit uns spricht die Schauspielerin jetzt über ihre Ängste im Alltag und ihre Strategie, sich aus diesen Situationen zu befreien. Und nicht nur sie kennt das Gefühl, sondern auch ihr Kollege Patrick Müller, wie er uns im Video erzählt.
„Unter uns”-Star erlitt eine Attacke im Flugzeug
Seit Sina denkt, Rolf könnte in der Schillerallee wieder sein Unwesen treiben, geht es ihr mental und körperlich gar nicht gut. Sie bekommt Panikattacken. Ein Gefühl, welches die 35-Jährige sehr gut aus ihrem Privatleben kennt. Dabei verrät sie uns, dass sie ganz lange nicht gewusst habe, dass sie Panikattacken erlitt. Aber es gab auch andere Momente. „Ich hatte schon mal eine im Flugzeug, die war sehr offensichtlich. Da sind wir in Turbulenzen gekommen und da habe ich gemerkt: Okay, das ist jetzt eine Panikattacke. Und ich dachte: oh, krass, meine erste Panikattacke. Ich habe dann erst später erfahren, dass das nicht meine erste war, nur, dass sie eben ganz anders aussehen können”, so die Schauspielerin.
Und es sollte nicht dabei bleiben, wie uns Valea weiter erzählt: „Ich hatte Schüttelfrost und Herzrasen. Ich dachte immer, das ist so eine Art Bauchgefühl oder Intuition, das mir irgendwas sagen möchte. Aber letztendlich war es eine Panikattacke.” Mittlerweile weiß die 35-Jährige aber, wie sie damit umgehen kann. „Es hilft schon zu wissen, dass es gerade eine Panikattacke ist. Da kommt man einfach ein bisschen runter und man weiß, okay, das geht auch wieder vorbei. Mir hilft ein heißes Bad. Ich bade sehr gerne und das hilft mir total, herunterzukommen und zu entspannen“, so Valea.
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Video-Tipp: Sina bekommt bei „Unter uns” wegen Rolf eine Panikattacke
„Ich konnte meine Panik ganz gut händeln!”
Ihre Angst teilen kann Valea mit ihrem Kollegen Patrick Müller. Er erzählt: „Ich selber hatte auch mal welche, aber ich für meinen Teil habe die Erfahrung gemacht, dass ich meine Panik noch ganz gut händeln konnte. Ich weiß aber, dass es auch so Zustände gibt, in denen gar nichts mehr geht. Also in dem die Panikattacke einen so übermannt, dass das einfach gar nicht mehr funktioniert.”
Mittlerweile haben beide „Unter uns”-Schauspieler ihre Ängste und Attacken gut im Griff. Für sie ist es wichtig, genau darüber zu sprechen, um auch anderen Menschen Mut zumachen. Panikattacken sollen kein Tabu-Thema sein.
„Unter uns” immer schon sieben Tage vorab auf RTL+ streamen
„Unter uns” läuft immer montags bis freitags um Auf RTL+ stehen die neuen „Unter uns”-Folgen immer schon sieben Tage vor TV-Ausstrahlung zum Streamen bereit.
Hilfe bei Angstzuständen
Wenn ihr unter Panikzuständen leidet und keinen Ausweg mehr wisst, wendet euch bitte sofort an die Telefonseelsorge (www.frnd.de).
Unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 erreicht ihr Menschen, die Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen können.
